Tous ces petits gestes qui vous donneront un confort, oui du confort au quotidien, et qui vous permettront de trouver le Bien-être …

 A la recherche du Bien-être :

 J’ai pu m’apercevoir depuis le début de ma pathologie, que nous avions une fâcheuse habitude : « nous malmener ».

En effet, les discours de certains professionnels de la santé nous conduisent à nous malmener… Ils nous disent que la douleur est normale, de ne pas nous écouter, de Forcer, … Nombreux m’ont conseillé de FORCER !!!

De surcroit, nous n’aimons pas nous sentir faibles. Si nous ressentons une douleur qui diminue considérablement notre action, notre capacité, notre indépendance, … et bien, notre premier reflexe est de résister, de continuer ou d’accentuer notre mouvement ! Bien évidemment, puisqu’en plus, de nombreux professionnels de la santé nous disent que la douleur est normale…

BREF, Grossière Erreur !

 Mais pourquoi, avons-nous un tel réflexe ? Continuer la lecture de « PRENDRE SOIN DE SOI » →