Au bout de six mois, lorsque mon Algo fut diagnostiquée (voir l’article de présentation), on m’a prescrit des Bains écossais… J’étais ravie que l’on puisse enfin me trouver un traitement qui pourrait me soulager.
Beaucoup de professionnels de la Santé vous prescriront des Bains écossais pour :
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Stimuler la structure sensible, Soulager la zone sensible, Dégonfler la zone atteinte, Retrouver une sensibilité, Améliorer la circulation sanguine, Obtenir une diminution d’un œdème, Permettre une récupération plus rapide lors d’exercices prononcés ou lors d’une rééducation par exemple… |
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Mais, je ne savais pas qu’il existait chez les professionnels de la santé, une disparité de protocoles quant à la méthode des Bains écossais. Ainsi, chacun y va de sa connaissance et de son expérience, suit sa propre science de la méthode des « Bains écossais »…
Il n’y a pas de protocole inscrit dans le marbre et par conséquent chaque professionnel de la santé applique son propre savoir.
Ainsi, l’équipe qui me suivait à cette période, m’a indiqué cette recette que je ne vous conseille pas :
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Prendre deux bacs ou deux bassines profondes, Mettre de l’eau chaude dans l’un, Mettre de l’eau froide avec des glaçons dans l’autre, Puis effectuer une alternance entre les deux, Pour une durée d’environ deux à trois minutes, |
Je dois bien vous avouer que cette méthode n’a pas été bénéfique, et qu’en plus elle fut très douloureuse. Notamment, à cause des glaçons, mon pied était rouge/violet quand je le ressortais de la bassine, et les douleurs étaient à leur paroxysme !
Et, j’ajouterai qu’elle n’a pas été donc profitable pour ma guérison puisque : Continuer la lecture de Les Bains écossais, Bénéfiques ?
