Selon la définition officielle de l’Association internationale pour l’étude de la douleur (IASP) : "La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle, ou décrite dans ces termes."
En général, la douleur joue un rôle d’alarme qui permet à l’organisme de réagir et de se protéger face à un stimulus mécanique, chimique ou thermique. La douleur est chronique, quand il y a un dysfonctionnement de ce mécanisme. Dans ce cas, la douleur devient une maladie à part entière.
Il existe deux types de douleur :
– La douleur aiguë, intense et souvent brève (brûlure, coupure, piqûre),
– La douleur chronique ou dite pathologique, sensation douloureuse qui excède trois mois et récurrente (douleurs musculaires, les migraines ou douleurs associées à des lésions nerveuses,…).
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N’avez-vous pas remarqué que la Fatigue est notre ennemie ? Les effets de la Fatigue sont dévastateurs tant sur le plan physique que sur le plan psychologique de notre organisme…
Pourquoi, la Fatigue serait-elle aussi néfaste pour notre Santé ?
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J’ai souhaité ne pas écrire un Article Moralisateur du style : « Vous dire que vous devez vous accepter comme vous êtes… Que votre handicap ne se voit pas… Que beaucoup de gens n’y font pas attention, etc… ! »
Le mécanisme du Complexe :
Je souhaite tout simplement comprendre avec vous le mécanisme du Complexe et essayer d’analyser la provenance de ce mal-être. Pourquoi, avons-nous des complexes et notamment quand nous avons un handicap ? Et comment, pourrions-nous le surmonter sans tomber dans un discours moralisateur ?
Il existe Trois formes de complexe :
1 – Le complexe physique (notre corporel),
2 – Le complexe social (notre situation au sein de la Société)
3 – Et le complexe d’infériorité intellectuelle (notre capacité cérébrale).
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Mais pourquoi ressentons-nous des complexes et ce sentiment de rejet lorsque nous sommes dans une situation de handicap ?
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